Mentaltraining für Kinder Beim Einsatz von verschiedenen kindergerechten Methoden wie z.B. Atemtechniken, Entspannungs-übungen, Fantasiereisen, Energieübungen usw. begleite ich die Kinder auf ihrer Reise in die Welt der Phantasie.

Dort können wir uns auf die Suche nach ihren Stärken begeben, um einen ausgeglichenen psychischen Zustand herzustellen und Lösungsmöglichkeiten für die aktuellen Probleme zu finden. Die Kinder trainieren tägliche Lebenssituationen neu zu gestalten und sich selbst in schwierigen Situationen helfen zu können. Nicht mehr ausgeliefert zu sein, sondern aktiv zu handeln! Das Training zielt darauf ab, dass die Kinder positive Gefühle und innere Ressourcen entfalten können.

Was können die Kinder lernen?

• sich zu entspannen

• sich leichter zu konzentrieren

• eigene Stärken zu erkennen

• Selbstvertrauen aufzubauen

• ihr inneres Gleichgewicht finden

• Ängste abzubauen und damit umzugehen

• Ziele im Mentaltraining visualisieren

• das Energiepotential zu entfalten

 
Mentaltraining hat sich bewährt bei:
• Ängsten und Leistungsblockaden
• Selbstunsicherheitsgefühlen
• Einschlafschwierigkeiten
• Aufmerksamkeitsstörungen
• psychosomatischen Störungen wie Asthma und Tics